kapitel eins —Für selbstständige Trainer

Mehr Zeit, präsent zu sein. Weniger Zeit für mühsame Stundenplanung.

Personalisierte Pilates-Pläne, die dir die Vorarbeit abnehmen: ein erster Entwurf, den du anschließend verfeinerst und zum Glänzen bringst. Stunden-Historie, klassische Übungsbibliothek, persönliches Tagebuch zur Selbstreflexion und deine eigenen Cues — alles an einem Ort.

Plane deine erste Stunde

kapitel zwei —Trainer-Probleme

Deine Abende gehören dir. Nicht der Stundenplanung.

Vorher

Du bist neu als Trainer, unsicher und überfordert — Unterrichten und Stundenplanung gleichzeitig meistern, mit wenig bis keiner Erfahrung.
3+ Stunden Planung für Einzel- und Gruppenstunden, jede Woche.
Notizblöcke, Excel-Tabellen, verlorene Ideen.
Immer dieselben Übungen — Angst vor Wiederholung und fehlender Fortschritt für die Klienten.
Erschöpft — vom ständigen Entwickeln neuer Ideen, klassischer Struktur, Variationen und dem richtigen Schwierigkeitsgrad.

Mit My Pilates Flows

Wie eine eigene Assistentin, die die Grundlagen für dich vorbereitet — du passt deine Stunde an, bis du zufrieden bist, speicherst oder druckst. Mehr Zeit, dich auf dein Unterrichten zu konzentrieren.
Smarte Planung, die dir Zeit und Energie spart und mehr Raum gibt, dich mental auf die Stunde vorzubereiten.
Deine gesamte Unterrichts-Verwaltung an einem Ort — bessere Organisation.
Smarte Stundenpläne, komplett personalisiert — baue darauf auf und gestalte Stunden, die du mit Begeisterung unterrichtest.
Ein Plan-Vorschlag in unter 60 Sekunden.

kapitel drei —Was du bekommst

Gebaut für Trainer, von einem Trainer.

Jede Funktion ist aus echten Problemen entstanden, die ich selbst als Trainer kenne. Ich habe es zuerst für mich gebaut. Jetzt gehört es auch dir.

Pläne in unter 2 Minuten

Niveau, Fokus, Dauer, Gerät — ein Plan entlang deiner Energiekurve, den du verfeinerst.

Umfangreiche Übungsbibliothek

Eine reiche Mischung aus klassischen und athletischen Reformer-Bewegungen — jede mit durchdachten Trainer-Tipps, damit du sie gut unterrichtest. Matte und Cadillac sind auch dabei; Ladder Barrel folgt bald.

Deine Stundenbibliothek

Alle Stundenpläne an einem Ort. Nach Niveau und Gerät filtern oder durchsuchen — sofort finden, was du brauchst.

Deine persönlichen Cues

Eigene Hinweise pro Übung, die nur du siehst. Werden niemals extern weitergegeben — DSGVO-sicher.

Übungen anpassen

Passt eine Übung nicht, entfernst du sie und fügst direkt im Plan eine andere hinzu — ohne die ganze Stunde neu zu generieren.

PDF & Share-Links

Jeder Plan hat einen PDF-Export und einen privaten Share-Link zum Verschicken.

kapitel vier —So einfach geht's

Drei Schritte. Keine Vorkenntnisse nötig.

Stunde festlegen
Wähle Gerät, Niveau und Energiekurve — Gruppe oder Einzelstunde. Dann lässt du Smart Generate den Entwurf machen oder baust selbst.
Plan verfeinern
Ein Plan wird entlang deiner Energiekurve für dich erstellt. Umsortieren, Übungen hinzufügen oder entfernen, deine Cues ergänzen.
Anpassen, drucken, unterrichten
Ziehe Übungen neu, füge welche hinzu oder entferne sie, ergänze deine Cues. Dann PDF, Share-Link oder direkt am Tablet.

kapitel fünf —Klassisch. Kuratiert. Niemals halluziniert.

Eine Bibliothek, der du vertrauen kannst.

Wir erfinden keine Übungen. Jede Bewegung in einem Plan stammt aus unserer kuratierten klassischen Bibliothek — Matte und Reformer heute vollständig erfasst, Cadillac neu dabei, Ladder Barrel folgt bald. Geprüft von einem Senior Trainer.

Jede Übung hat Apparat, Vorbereitungen und Variationen.
Keine erfundenen Bewegungen — garantiert durch Hallucination-Guard.
Persönliche Cues gehören dir. Sie werden niemals geteilt.
Server in Frankfurt. Vollständig DSGVO-konform.

kapitel sechs —Häufige Fragen

Was Trainer am häufigsten fragen.

Ist My Pilates Flows DSGVO-konform?

Ja. Alle Daten liegen in Frankfurt (EU). Persönliche Cues und Klientendaten werden niemals an Anthropic oder andere KI-Dienstleister gesendet.

Kann ich meine eigenen Cues hinzufügen?

Ja — pro Übung kannst du deine eigenen Hinweise speichern. Sie erscheinen nur in deinem Account und werden niemals extern weitergegeben.

Funktioniert das auch mit Cadillac und Ladder Barrel?

Matte und Reformer sind heute vollständig erfasst, und Cadillac ist neu dabei. Ladder Barrel folgt bald.

Kann ich Pläne ausdrucken oder teilen?

Beides. Jeder Plan hat einen PDF-Export und einen privaten Share-Link, den du per WhatsApp oder E-Mail verschicken kannst.

Was passiert, wenn ich kündige?

Du kannst jederzeit deine eigenen Daten als JSON exportieren. Deine Pläne verweisen darin auf Übungen der Plattform-Bibliothek, enthalten aber nicht deren Texte. Löschst du dein Konto, wird die Löschung nach 30 Tagen ausgeführt — danach sind deine Daten unwiderruflich entfernt.

Wie bekomme ich Zugang?

Der Weg führt über die Warteliste. Ist die Registrierung geöffnet, geht es dort direkt zum eigenen Konto; andernfalls genügt eine E-Mail-Adresse, und der Einladungscode kommt, sobald ein Platz frei wird.

Zur Warteliste →

kapitel sieben —Bereit anzufangen?

Hol dir deine Abende zurück.

Beginne mit einer Stunde. Jederzeit kündbar.

Nach der geschlossenen Beta bekommt jeder Arbeitsbereich einmalig eine Testphase, ganz ohne Karte. Danach wählst du monatlich oder jährlich — wir glauben, du bleibst. So oder so startest du mit einem ersten Entwurf, den du anschließend verfeinerst.